AI 办公 Agent 对比
DeepSeek Harness vs Grok Bot：哪个更适合你的办公场景
DeepSeek Harness 与 Grok Bot：哪个更适合你的办公场景。10 项办公能力正面对比 + 价格口径 + 选型建议。数据口径更新于 2026-08-25。
DeepSeek Harness
查看详情 →选 DeepSeek Harness，如果你：想要完全掌控 Agent 架构、能接受预览版折腾的开发者。
- ★ 涨星最快：9 天 18 万 Star 的现象级开源
- ★ 一切皆插件 + 热插拔，定制自由度最高
- ★ Trajectory 全量可回放，审计友好
Grok Bot
查看详情 →选 Grok Bot，如果你：预算充足、想把高频办公杂务真正外包的团队与重度用户。
- ★ Teach-a-task：录屏演示一遍，Bot 保存为可复用 routine
- ★ 每个 Bot 独立云电脑，关掉笔记本任务不停
- ★ 可登录无 API/MCP 支持的网站和应用
办公能力矩阵
| 能力维度 | DeepSeek Harness | Grok Bot |
|---|---|---|
| 邮件处理 | ⬡ 靠插件 官方未内置，靠社区插件实现 | ✓ 支持 Bot 在云电脑里登录 Gmail 直接操作，官方用例含发票处理与收件箱清理 |
| 日程管理 | ✗ 不支持 未找到官方或成熟社区方案 | ✓ 支持 代开会议并出纪要是官方列举用例 |
| 文档/表格/PPT 产出 | ◐ 部分 文件编辑是内核强项；文档套件靠插件 | ✓ 支持 操作云电脑上的任意应用与文件 |
| 浏览器自动化 | ⬡ 靠插件 通过插件接入（MCP 生态可用） | ✓ 支持 云端电脑自带浏览器，可登录无 API 的网站 |
| 本地应用操控 | ✓ 支持 bash + 文件编辑器为核心工具；沙箱与权限策略内置 | ◐ 部分 操控的是 Bot 自己的云电脑，不是你的本机 |
| IM 渠道接入 | ✗ 不支持 CLI + 本地 Web UI，无 IM 渠道（Headless 模式可二次开发） | ✓ 支持 消息式协作：像给同事发消息一样派活，跨设备延续会话 |
| 定时/后台任务 | ◐ 部分 调度本身是插件，可按需装配 | ✓ 支持 routine 可定时/触发式执行并接受纠正 |
| 技能/MCP 生态 | ✓ 支持 1000+ 第三方插件（含跨会话长期记忆、UI 皮肤）；运行时热插拔 | ✓ 支持 Teach-a-task 自制技能 + Teams 套餐团队技能市场 |
| 团队/企业功能 | ✗ 不支持 个人运行时定位，无团队功能 | ✓ 支持 多 Bot 编排（chief of staff）、Teams 套餐含 SSO 与集中计费 |
| 移动端调度 | ✗ 不支持 无移动端 | ✓ 支持 iOS App 随时派活审批；Android 即将推出 |
橙色高亮 = 该行更强的一方。合计：DeepSeek Harness 在 1 项领先，Grok Bot 在 8 项。
基本面对比
| 维度 | DeepSeek Harness | Grok Bot |
|---|---|---|
| 厂商 | DeepSeek（深度求索） | xAI |
| 开源 | MIT ✔ | ✖ |
| 形态 | 开源自托管 | 云端托管 |
| 平台 | macOS / Windows / Linux | macOS / iOS |
| 价格口径 | 开源免费；模型费自付（V4 Pro 自 2026-08-17 起峰谷分时计价） | 无独立定价：捆绑 Cursor Pro+ $60/月起、SuperGrok Plus $100、Cursor Ultra $200、SuperGrok Heavy $300（2026-08-21 扩容口径） |
什么时候选 DeepSeek Harness
想要完全掌控 Agent 架构、能接受预览版折腾的开发者
不适合：要开箱即用办公功能的终端用户
注意事项
- 开发者预览版（v0.1.x），存在破坏性变更风险
- 无开箱办公套件，办公能力取决于插件生态
- 本地运行不等于私有：数据仍会发往模型商/插件服务器
什么时候选 Grok Bot
预算充足、想把高频办公杂务真正外包的团队与重度用户
不适合：预算敏感或要求本地数据落地的用户
注意事项
- 价格门槛高：$60-300/月，休闲用户不划算
- 官方文档自述"Bots 不是安全边界"：共享云电脑与登录态
- 数据保留政策未公开，审计视图尚未交付；仍在 Early Beta
常见问题
DeepSeek Harness 和 Grok Bot 2026 年怎么选？
一句话版：DeepSeek Harness——想要完全掌控 Agent 架构、能接受预览版折腾的开发者（开源免费；模型费自付（V4 Pro 自 2026-08-17 起峰谷分时计价））。Grok Bot——预算充足、想把高频办公杂务真正外包的团队与重度用户（无独立定价：捆绑 Cursor Pro+ $60/月起、SuperGrok Plus $100、Cursor Ultra $200、SuperGrok Heavy $300（2026-08-21 扩容口径））。还拿不准的话，把你每天最高频的三件事对照上面的能力矩阵打勾。
DeepSeek Harness 和 Grok Bot 可以一起用吗？
可以。不少团队的做法是：敏感的本地工作交给一方，跨应用杂务交给另一方。两者账单独立，建议先跑顺一个再加第二个。
更多对比
含 DeepSeek Harness 的对比
本页事实口径于 2026-08-25 对照官方来源核实；该市场能力与价格变化很快，以官网为准。